7 Khasiat Dahsyat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Anda

Buah pepaya adalah buah yang mudah kita jumpai di pasar tradisional sampai dengan pasar modern. Harganya juga terjangkau, sehingga hampir seluruh masyarakat mengenal buah ini. Buah ini rasanya sangat lezat dan manis ketika buahnya matang. Buah ini memiliki kulit berwarna hujau saat mentah dan menjadi hijau agak kekkuningan ketika matang, sedang kan buahnyaberwarna merah...

Read More

7 Manfaat Luar Biasa Mangga bagi Kesehatan Tubuh Anda

Buah mangga adalah buah yang memiliki rasa manis dan asam pada daging buahnya. Kebanyakan kulit buah ini berwarna hijau tua baik saat mentah aupun sudah matang. Pada saat musim mangga Anda tidak akan kesusahan mencari buah ini. Buah ini sangat enak dan nikmat ketika dibuat rujak dan manisan saat mentah dan nikmati langsung atau dibuat jus saat matang. Selain rasa enaknya...

Read More

Manfaat dari Buah Tomat bagi Kesehatan

Buah tomat itu memiliki warna merah yang mencolok, semua orang tentu tidak asing lagi dengan buah ini. Buah tomat bisa dimakan langsung atau mau dimasak terlebih dahulu untuk makanan keluarga. Karena tomat termasuk buah-buahan maka tak dapat diragukan lagi kalau tomat itu memiliki kandungan nutrisi yang banyak. Terus jika tomat memiliki nutrisi yang banyak pasti sangat bermanfaat...

Read More

7 Manfaat Luar Biasa Buah Anggur bagi kesehatan

Anggur merupakan buah yang sangat enak dan lezat. Buah ini juga mudah didapat, Anda hanya perlu pergi ke pasar atau ke supermaket untuk membeli buah ini. Buah yang banyak nutrisi ini ternyata juga menjadi buah yang bisa dibilang kurang diminati oleh masyarakat, mungkkin karena harganya yang relatif mahal. Buah ini tumbuh subur ditempat yang intensitas curah hujannya kurang,...

Read More

5 Makanan Berserat Tinggi yang baik untuk Kesehatan

Menjaga kesehatan adalah hal yang harus Anda lakukan. Anda lakukan mulai dari sekarang. Banyak sekali cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan. Salah satu caranya yaitu dengan manjaga makanan yang kita konsumsi. Maksudnya kita harus mengatur makanan yang masuk ketubuh Anda. Makanan yang Anda konsumsi harus mengandung gizi yang cukup, jangan asal enak tapi juga...

Read More

Tips Memotivasi Diri untuk Hidup Sehat

Gaya hidup sehat itu hukumnya wajib. Harus dilaksanakan. Oleh karena itu ayo mulai dari sekarang kita menjalankan gaya hidup sehat. Teman-teman sehat ideal tubuhku, berbagai penyakit ringan maupun penyakit berat selalu mengintai Anda dimanapun Anda berada. sebenarnya sehat itu berasal dari pikiran kita. Kita harus berpikir sehat. Ya... Anda sehat, aku sehat. Nah setelah...

Read More

Cara ampuh mencegah penyakit kanker

Kanker adalah penyakit yang disebabkan oleh sel-sel abnormal yang membelah tidak terkontrol hal ini bisa membahayakan tubuh, karena takut jika jaringan yang sehat ikut terserang. Tahukah Anda, sel-sel kanker mampu menyebar ke bagian lain dari tubuh kita melalui sistem limfe dan jaringan darah. Menurut data yang berhasil di himpun, ada sekitar 1000 jenis kanker yang sudah...

Read More

Jalan Kaki dapat Menurunkan Berat Badan Anda

Berat badan yang ideal adalah dambaan setiap manusia terlebih seorang wanita. Memiliki tubuh seksi bisa membuat Anda lebih percaya diri. Jadi sekarang ini banyak orang berlomba-lomba untuk mendapatkan berat  badan yang ideal mulai dari mengonsumsi pelangsing, diet makanan sampai yang paling ekstrim yaitu sedot lemak. Memang tak ada yang melarang tapi perlu Anda ingat...

Read More

6 Manfaat Dahsyat Jalan Kaki Bagi Tubuh Anda

Kesehatan adalah dambaan setiap orang, memiliki badan sehat dan buag r setiap saat membuat aktifitas kita tak terganggu malah dapat memberikan dampak yang luar biasa bagi pekerjaan dan nikmat hidup yang tiada tara. Oleh karena itu sehat itu penting, bukan sekedar penting tapi sangat penting alias penting banget. Jika kondisi kita sehat kita tak perlu lagi pergi ke rumah...

Read More

Buah Yang Bagus Untuk Kesehatan dan Kecantikan

KATEGORI BUAH SEHAT 7 Manfaat Luar Biasa Mentimun Bagi Kesehatan 7 Manfaat Luar Biasa Rambutan Bagi Kesehatan Tubuh Anda 7 Khasiat Nyata Buah Jeruk Bagi Kesehatan 7 Manfaat Tak Terduga Buah Kelapa Bagi Kesehatan 7 Manfaat Tersembunyi Buah Pisang Bagi Kesehatan 7 Manfaat Luar Biasa Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh Anda 7 Manfaat Luar Biasa Buah Semangka Bagi Kesehatan 7...

Read More

7 Manfaat Luar Biasa Mentimun bagi Kesehatan

Mentimu atau timun adalah buah yang tidak asing bagi kita. Kita sering sekali melihat dan memakan buah ini. Mentimun mudah sekali di dapatkan, kita bisa mendapatkannya di pasar bahkan supermarket. Harganya juga terjangkau, mungkin hal ini yang menyebabkan mentimun menjadi buah yang terjangkau oleh seluruh lapisan masyarakat. Mentimun sebagian besar bentuknya fisiknya bulat...

Read More

7 Manfaat Luar Biasa Buah Rambutan Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Buah rambutan adalah buah kecil berwarna merah yang rasanya manis. Seluruh lapisan masyarakat bisa dibilang pernah merasakan rasa buah ini. Buah ini harganya relatif terjangkau, apalagi saat musim rmabutan, buah ini akan ada di pinggir-pinggir jalan hingga di supermarket. Mungkin walau sering dan pernah mengonsumsi buah ini ada diantara Anda yang belum mengetahui manfaat...

Read More

7 Khasiat Nyata Buah Jeruk Bagi Kesehatan

Jeruk adalah buah yang familiar bagi kita. Buah ini akrab dengan semua kalangan baik itu anak-anak, remaja bahkan dewasa. Rasa buah ini manis-manis seger jagi banyak orang yang suka. Buah ini juga dikenal sebagai buah yang kaya akan vitamin C. Selain itu Anda juga perlu tahu bahwa sesungguhnya buah ini memiliki khasiat yang luar biasa, mungkin Anda belum mengetahuinya. Jadi...

Read More

7 Manfaat Tak Terduga dari Buah kelapa Bagi Kesehatan

Buah kelapa adalah buah yang sangat berguna dalam kehidupan kita. Pohon kelapa sangat membantu keberadaan kita dibumi ini, karena apa? Hampir semua bagian dari pohon kelapa dapat kita manfaatkan untuk menunjang kehidupan kita. Daun buah kelapa yaang masih muda bisa kita gunakan untuk membuat ketupat, lidinya bisa kita gunakan untuk sapu, pelepah serta saun yang sudah kering...

Read More

7 Manfaat Tersembunyi Buah Pisang bagi Kesehatan

Buah pisang adalah buah yang identik dengan kulit buah berwarna kuning, walaupun ada juga yang berwarna hijau. Buah ini sangat digemari oleh berbagai lapisan masyarakat dan berbagai usia. Buah pisang mudah kita jumpai dimana saja seperti pasar, supermarket dan tempat-tempat lain. Selain itu buah ini harganya terjangkau. Tak heran jika masyarakat sering mengonsumsi buah...

Read More

4 Manfaat dari Minuman Teh Serai Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Apa itu minuman teh serai? Mungkin sebagian dari Anda belum mengetahui apa sebenarnya teh serai itu. Teh serai adalah rebusan teh dan serai yang ditambah gula atau madu dan dimunim saat hangat. Minuman ini sangat nikmat serta mudah cara membuatnya. Teh ini bisa memberikan efek menyegarkan bagi tubuh. Apalagi kalau diminum setiap hari. Dibalik kesegaran dan kehangatan yang...

Read More

7 Manfaat Luar Biasa Belimbing Bagi Kesehatan Tubuh Anda

Buah yang satu ini memiliki bentuk yang sangat unik. Buah apakah ini? Anda benar jawabannya adalah buah belimbing. Buah ini jika dipotong bisa menyerupai bentuk bintang. Maka dari itu buah ini dalam bahasa Inggris dikenal dengan starfruit (star=bintang, fruit=buah). Buah ini berwarna kunik kehijau-hjauan ketika matang. Buah tropis ini mampu menggertarkan lidah para penikmatnya....

Read More

7 Manfaat Luar Biasa Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh Anda

Buah Semangka adalah salah satu jenis buah berair dan daging buahnya sebagian besar berwarna merah walaupun ada yang berwarna kuning juga. Buah ini sangat cocok dikonsumsi pada saat matahari sangat terik atau pada siang hari. Hal ini dikarenakan karana hampir 90% buah semangkah terdiri dari air serta rasanya manis. Buah ini sangat mudah didapatkan di supermarket, pasar...

Read More

7 Manfaat Tersembunyi dari Buah Apel

Buah ini buah yang tak asing bagi kita. Buah apel identik dengan warna kulit buah yang merah. Buah ini banyak dijumpai di pasar, supermarket, dan tempat-tempat perbelanjaan lain. Buah apel tergolong jenis buah-buahan maka tak diragukan lagi manfaat yang tersembunyi yang dimili buah apel untuk meningkatkan kualitas kesehatan Anda. Jadi mulailah mengonsumsi buah ini untuk...

Read More